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Seniorengymnastik

 

Der Kurs Seniorengymnastik geht weiter!

Mit diversen Übungen, u.a. den "Fünf Esslingern" auch in der zweiten Lebenshälfte fit, gesund und

beweglich bleiben.

Die „5 Esslinger“ sind eine wissenschaftlich begründete Auswahl von Übungen mit dem Ziel Kraft,

Beweglichkeit, Balance und Schnelligkeit für den Alltag zu trainieren.

 

Jeweils freitags von 8:30-9:30 Uhr

in unserer Tennishalle an den

folgenden Terminen:

 

17.05./31.05./07.06./14.06./21.06.

28.06./05.07./12.07./19.07./06.09.

13.09./20.09./11.10./18.10./25.10.

 

Wir freuen uns natürlich auch über

neue Teilnehmer!

 

Kontakt:

Ute Schaber

07153-558105 oder 07153-831444

ute.schaber@online.de

 

 

 

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